Obesidade: saiba como essa doença pode afetar a sua saúde bucal

Muitas pessoas não sabem, mas a obesidade pode ter ligação com algumas doenças bucais, isso porque o alto consumo de alimentos ricos em açúcares e gorduras podem prejudicar o organismo de várias formas.

Diversos estudos no ramo da odontologia associaram o sobrepeso com doenças periodontais, devido aos indivíduos com massa corpórea mais alta produzirem um nível maior de proteínas inflamatórias, favorecendo as infecções bucais.

Entre outros males que podem ser causados devido a obesidade, podemos destacar:

  • Antrite;
  • Diabetes;
  • Hipertensão;
  • Alguns tipos de câncer;
  • Problemas respiratórios;
  • Doenças cardiovasculares.

Para entender melhor quando a obesidade pode ser um fator de risco que leve uma pessoas utilizar seu plano odonto empresa para marcar uma consulta com um dentista, confira os tópicos a seguir.

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Posicionamento no Google: algumas ferramentas úteis

Obter o maior número de visitas ao nosso negócio ou site de negócios é vital para gerar mais vendas. Uma boa otimização da web e um excelente posicionamento no Google são fundamentais, principalmente se quisermos economizar em campanhas pagas do Google Ads.

É por isso que vale a pena pesquisar no google “consultoria seo preço” e comprar os diferentes serviços disponíveis. Aqui mostramos duas ferramentas que o ajudarão a escolher as melhores palavras- chave, que são a base de qualquer estratégia de posicionamento na web. (Recomendo também este artigo com ideias muito valiosas para alcançar excelentes resultados).

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Como posicionar meu site?

Uma das perguntas que os empreendedores mais se fazem é como posicionar meu site, passo necessário para alcançar o sucesso. Hoje o posicionamento é uma fase fundamental dentro da estratégia de marketing digital, no entanto, poucas empresas dão ênfase a isso. Muitas vezes os grandes benefícios do posicionamento na web não são reconhecidos, perdendo-se a oportunidade de atrair novos clientes.

Se você deseja que seu site apareça no Google, há dois procedimentos principais que você deve levar em consideração: melhorar a otimização de SEO on-page e implementar uma boa estratégia de SEO off-page. Aqui dizemos os passos que você deve executar em cada uma das estratégias.

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Dicas rápidas para cuidar dos pés 

Ao  tentam acabar odores quando temos tendência a ter, um creme antitranspirante ou um talco anti umidade (à base de óleos essenciais purificantes, como a sálvia) pode nos salvar o dia. 

Se você mulher que ficou horas com os pés dentro de seus sapatos femininos, aqui vai uma dica caseira para acabar com odores: polvilhe uma colher de sopa de bicarbonato de sódio no sapato, deixe agir a noite toda e retire agitando vigorosamente 12 horas depois. 

Do lado da higiene, após cada banho, lembramos de secar bem os pés, inclusive entre os dedos, e as unhas, mas também de trocar de calçado diariamente – privilegiando o couro se possível – para ventilá-los bem.

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Como reduzir gorduras nos flancos

Embora a perda de gordura nunca seja fácil, perder peso de sua seção intermediária pode ser especialmente difícil. Na verdade, acompanhar seu progresso e encontrar maneiras de perder peso de seus flancos pode ser frustrante. Felizmente, não tem que ser. Seguindo algumas dicas simples, você pode reduzir a gordura de seus flancos. Algumas destas estratégias podem parecer contraintuitivas no início. Este artigo explicará como perder peso de seus flancos e derramar os últimos centímetros de gordura.  Continue reading “Como reduzir gorduras nos flancos”

Diuréticos são eficazes?

 Fala-se muito sobre a eficácia e os efeitos colaterais dos diuréticos. No entanto, não há um entendimento verdadeiro do que estes medicamentos fazem. Esta razão é porque estes medicamentos são desenvolvidos para reduzir a produção de água. Quando aproveitamos esses medicamentos, é provável que isso reduza a quantidade de água em nosso corpo.

Entretanto, isto não significa que os medicamentos sejam eficazes ou seguros. Na verdade, algumas pessoas morreram devido ao uso de diuréticos. A verdade é que existem muitos tipos diferentes de diuréticos, e todos eles têm efeitos colaterais potenciais.  Continue reading “Diuréticos são eficazes?”

A spirulina diminui o apetite mesmo?

A spirulina é um tipo de alimento que é frequentemente usado para reduzir o apetite por alimentos. Alguns dos benefícios da Spirulina incluem a redução do risco de doenças crônicas, a melhoria da função cognitiva e a redução do risco de início de câncer.

Há alguns problemas com este produto; entretanto, não há evidências claras de que a Spirulina reduza o nível de fome nas pessoas. Algumas pessoas descobriram que a espirulina as ajuda a se sentirem mais cheias e a não adoecerem com nenhuma doença.

Além disso, há algumas pesquisas que sugerem que a espirulina é eficaz no tratamento do binge eating e do ganho de peso, mas esta informação não é clara.  Continue reading “A spirulina diminui o apetite mesmo?”

Goji berry e seus efeitos

As bagas de goji são um tipo de fruta que é utilizada há séculos na China e em outras partes do mundo para a saúde e perda de peso. Também está sendo usada hoje como plataforma para um novo tipo de indústria alimentícia. 

A primeira coisa que você precisa fazer é entender o que são as bagas de goji. Elas são um tipo de fruta que é da mesma família da cafeína. Quando comemos bagas de goji, ela ocupa a boca de todos e ocupa espaço para mastigar e engolir. As bagas de goji têm um dos tamanhos de copo mais diversos de qualquer fruta. Também é dito que elas dão energia ao longo do dia. 

Assim que você entender o que são bagas de goji, aqui estão algumas dicas de como comê-las.  Continue reading “Goji berry e seus efeitos”

Dieta flexível como começar

Se você é novo em dieta, você pode estar se perguntando como vai se ater a uma dieta flexível. Há algumas maneiras de fazer isso, mas todas elas têm um objetivo principal: manter seu peso sob controle.

Pode ser difícil, mas é importante ter certeza de que você está recebendo os nutrientes e calorias corretos, e que não está comendo demais ou comendo menos.

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Quais a dietas mais eficazes

Quando se trata de perda de peso, todos têm suas próprias metodologias. Algumas pessoas se sentem confortáveis com a privação e a privação é como perdem peso. Outras se sentem mais à vontade com alimentos de alto teor calórico e falta de exercício. Mas o que dizer de você? Você prefere uma dieta saudável ou acha difícil aderir a um plano alimentar saudável? Se você é como a maioria das pessoas, a resposta é as duas coisas. E é por isso que é tão importante encontrar um plano de dieta que funcione melhor para você.  Continue reading “Quais a dietas mais eficazes”