Consumo diário de chá verde [Conheça seus benefícios]

Consumir o chá verde pode ser muito benéfico para nosso organismo, porém é preciso atenção para não exceder o seu consumo. O ideal para nosso corpo é que seja consumido por dia apenas duas xícaras do chá. O chá verde é uma bebida muito conhecida e utilizada a mais de centenas de anos, principalmente na …

Morflex o que é? Funciona mesmo? Saiba Detalhes!

A dor presente nas articulações é muito comum e afeta inúmeras pessoas por todo o planeta, isso pode ser por conta de um resultado de alguma inflamação, lesão ou até mesmo por conta de alguma doença. Essas dores acabam prejudicando as pessoas mais velhas, que vão piorando com o passar do tempo e se caso …

Atividade física para terceira idade – Entenda qual a importância

De fato, envelhecer é um processo da vida e é algo inevitável, mas ao contrário do que muitos pensam não é porque a pessoa envelheceu que chegou no fim da vida muito pelo contrário, hoje devido ao avanço da medicina da atividade física para terceira idade e melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa …

Benefícios da Vitamina B12 – Saiba qual é a importância dessa vitamina

Para que o corpo funcione da maneira correta diversas vitaminas e minerais são necessários, mas você sabe quais os benefícios da vitamina b12 e por que ela é tão fundamental para o organismo? Essa vitamina desempenha um papel importante no sistema nervoso central, ela é responsável por manter a cognição e também por prevenir a …

Alimentos ricos em vitamina C –  Quais são, Benefícios e Como Consumir

Seja para aumentar a imunidade ou estar com a saúde em dia, manter uma alimentação saudável e equilibrada repleta de alimentos ricos em vitamina C é fundamental, isso porque além de trazer vários benefícios como a prevenção de doenças essa vitamina é essencial para a manutenção da saúde de um modo geral. A vitamina C …